Promocja!

Magazyn ULTRA 33

15,00 

Kategoria:

Opis

Magazyn Ultra 33

Przed wami 144 strony o biegach trailu, górskich i ultra. Wyjątkowe zdjęcia najlepszych fotografów w kraju i na świecie. Inspirujące teksty specjalistów oraz co najważniejsze – specjalistów, którzy oprócz swojej wiedzy w danym temacie, są też biegaczami. Ten magazyn jest więc przygotowywany przez biegaczy i dla biegaczy. W numerze #33 znajdziecie tradycyjnie przeglądy najnowszego sprzętu do biegania, testy butów, porady dietetyczne i treningowe. Nie zabraknie też tekstów motywujących do biegania. Zajrzymy również na zagraniczne podwórko.

rozkładówka magazynu ultra
Temat przewodni numeru – siła biegacza

O czym przeczytasz w Magazynie Ultra 33

Siła biegowa – skąd ją czerpać i jak trenować?  (dr Tomasz Sawczyn)

Jak trenować siłę biegową nie koniecznie biegając, czyli trening siłowy biegacza (Kamil Klich)

Metoda Wima Hofa – relacja z obozu. (Katarzyna Marczyńska)

Jak prowadzić Team Biegowy (Marcin Ścigalski z Saclo Garmin Team)

Trening zimowy i budowanie bazy biegowej – Patrycja Bereznowska – rozmawiał Marcin Rosłoń

Bieganie w czasie pandemii, czyli wyjątkowy sezon Piotra Biernawskiego

Jakie wybrać kije do biegania?  Przegląd rynku (Kasia Marczyńska)

Nowy drapieżca w górskim stadzie – wywiad z Kasią Wilk (Jędrek Maćkowski)

Jakie kurtki z membraną do biegania wybrać? Przegląd kurtek biegowych. (Kasia Marczyńska)

Wyprawa rowerowa po Peloponezie (Grzegorz Olesiak)

Plany treningowe, rozciąganie (Karolina Obstój)

Legenda ultra Yannis Kouros rekordzista w biegu 24 godzinnym na stadionie (Krzysztof Dołęgowski)

Amerykańskie odkrycie sezonu Noah Brautigam (Filip Jasiński)

Polecamy w wersji papierowej i elektronicznej

Kup Magazyn Ultra nr 33 w prenumeracie

Chcesz wejść w świat biegów górskich i ultra. Wejdź w niego razem z nami. Dołącz do klubu Kingrunner Ultra Team zostając prenumeratorem naszego magazynu. W zamian za to czekają na ciebie rabaty od naszych partnerów, szanse na darmowe pakiety startowe, możliwość testowania sprzętu i realny wpływ na tematykę naszego magazynu. Przynależność do naszego teamu, to również bezpośredni kontakt z osobami podobnie patrzącymi na świat biegów trailowych, górskich i ultra do Ciebie.